Theo thống kê của Tổ Chức Chăm Sóc Răng Miệng Hoa Kỳ, có khoảng 70% người không có đủ chỗ trong xương hàm để chứa các răng khôn, cần phẫu thuật để loại bỏ chúng. Nếu như chăm sóc không đúng cách, vết thương sau nhổ răng không chỉ gây đau mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng khác. Chính vì vậy, bạn cần biết cách chăm sóc, lưu ý trong vấn đề ăn uống để quá trình hậu phẫu diễn ra suôn sẻ. Dưới đây là các vấn đề cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn. Cùng theo dõi nhé!
Mục lục
1. Lưu ý sau khi nhổ răng khôn 1 giờ
1.1. Cắn bông gạc cầm máu
Thông thường, sau khi nhổ răng khôn bị lợi chùm, bị sâu hay mọc lệch gây đau nhức, bác sĩ sẽ cho bạn cắn chặt 1 miếng bông gạc trong miệng nhằm kiểm soát chảy máu hậu phẫu. Trong 24 giờ đầu, một lượng máu nhỏ có thể rỉ ra khỏi vết mổ. Thậm chí, bạn vẫn có thể thấy dạng nhờ nhờ máu cá màu hồng nhạt khi nhổ nước bọt vào ngày thứ hai.
Bạn cần cắn chặt gạc xuống để tạo áp lực hỗ trợ việc cầm máu. Có thể cắn gạc trong 30 phút, nhưng một số người cần phải cắn trong nhiều giờ.
Có một số lưu ý quan trọng khi cắn gạc mà người bệnh cần chú ý:
- Bạn cần kiểm tra miếng gạc thường xuyên. Máu sẽ đông bình thường khi bạn thấy có các cục máu đông màu đen tím trên miếng gạc. Nhưng nếu máu không cầm được và không có cục máu đông trên gạc, chỉ thấy máu tươi có màu đỏ thì bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
- Không nên cắn gạc quá lâu do khi nhổ gạc ra, băng gạc có thể dính lấy cục máu đông và khiến chúng bị vỡ, làm cho máu tiếp tục chảy.
- Bạn không nên súc miệng mạnh hay sử dụng các nước sát khuẩn trong 24h đầu tiên. Nó sẽ khiến trôi mất cục máu đông, cản trở lành thương. Có thể dùng thêm nước súc miệng có chứa chlorhexidine cho những ngày sau. Bạn cũng có thể dùng 1 túi trà sạch và cắn vào đó, nó cũng có tác dụng tốt cho việc cầm máu.
☛ Xử lý nhổ răng khôn bị chảy máu: Nhổ răng khôn chảy máu – Đừng cuống
1.2. Chườm nóng hoặc lạnh làm giảm sưng má
Sau khi nhổ răng khôn, bệnh nhân sẽ gặp tình trạng sưng má, sưng mặt. Đây là triệu chứng bình thường, khá phổ biến và không gây nguy hiểm. Theo nghiên cứu, trung bình tình trạng nhổ răng khôn bị sưng của mỗi người sẽ kéo dài trong khoảng từ 2 – 3 ngày.
Có nhiều cách để giảm thiểu tình trạng sưng má và bác sĩ sẽ đưa ra phương án tốt nhất phù hợp với tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Dưới đây là một số cách phổ biến nhất mà bạn có thể áp dụng:
1.2.1. Chườm nóng
Chườm nóng là một phương pháp hữu ích được nhiều bệnh nhân áp dụng khi bị sưng má sau khi nhổ răng khôn, đặc biệt trong 2 – 3 đầu ngày sau khi phẫu thuật. Hơi nóng sẽ làm các mạch máu giãn nở, làm tan máu bầm, hỗ trợ lưu thông và điều hòa máu tốt hơn. Từ đó, tình trạng sưng má cũng sẽ được cải thiện.
Để thực hiện chườm nóng sau khi nhổ răng, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Chuẩn bị một chiếc khăn mềm và một chậu nước nóng ở 70 độ C.
- Nhúng khăn vào chậu nước, sau đó vắt khô, chườm khăn ấm lên vùng má đang bị sưng đỏ trong 2- 3 phút.
- Giữ cho đến khi khăn hết ấm thì tiếp tục cho khăn vào nước nóng và thực hiện lại động tác này từ 2- 3 lần cho đến khi tình trạng sưng má thuyên giảm.
Bạn cũng có thể sử dụng khăn quấn một chai nước có độ nóng phù hợp, hoặc các thiết bị sưởi ấm an toàn cho khu vực đau và đặt lên vùng má sưng tấy trong vòng 15- 20 phút. Phương pháp chườm nóng sẽ giúp người bệnh giảm sưng hoàn toàn trong vòng 1- 2 ngày.
1.2.2. Chườm lạnh
Trái ngược với chườm nóng làm mạch máu giãn ra, làm tăng lưu thông máu thì chườm lạnh khiến mạch máu co lại, làm giảm tốc độ máu đến vùng bị tổn thương. Từ đó, làm giảm quá trình sưng viêm và đau cấp, giảm phù nề, làm tê vùng tổn thương và giảm đau cục bộ.
Một số phương pháp chườm lạnh có thể kể đến như:
- Sử dụng túi chườm lạnh hoặc túi đá chườm lên vùng má bị sưng đau trong khoảng 15 – 20 phút, dừng lại 5 phút và tiếp tục lặp lại các thao tác cũ. Thực hiện 4 – 5 lần/ ngày và kéo dài trong 3 ngày.
- Mát xa theo chuyển động tròn lên vùng tổn thương bằng đá lạnh hoặc nước đá trong tối đa 5 phút và làm từ 2- 5 lần một ngày.
Lưu ý cần thực hiện đúng cách, không để đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với vùng má đang sưng để tránh bị bỏng lạnh và khiến vết thương của bạn trở nên trầm trọng hơn
2. Lưu ý trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn
2.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Sau khoảng 1 tiếng nhổ răng, ở vị trí phẫu thuật sẽ hình thành cục máu đông. Người bệnh không nên khạc nhổ, ngậm hoặc súc miệng nhiều lần vì như vậy sẽ khiến cục máu đông trôi ra ngoài và không cầm được máu. Trong vòng 24 giờ đầu, người bệnh nên hạn chế đánh răng, súc miệng đồng thời tránh để lưỡi tiếp xúc thường xuyên với vết mổ. Nếu trong nước bọt có chứa tơ máu thì đó là hiện tượng hoàn toàn bình thường.
Sau một ngày, người bệnh có thể đánh răng và súc miệng bằng nước muối sinh lý bình thường. Lưu ý khi đánh răng cần cẩn thận, nhẹ nhàng, tránh để bàn chải quá gần vùng răng đã nhổ gây tổn thương. Đặc biệt chú ý làm sạch vụn thức ăn mắc ở kẽ răng, tránh để cặn bã thức ăn trong miệng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Người bệnh có thể sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng như thường lệ. Tuyệt đối không sử dụng chỉ nha khoa gần vị trí nhổ đồng thời súc miệng chậm rãi để làm sạch răng miệng.
☛ Chi tiết đọc tại: Cách chăm sóc, vệ sinh sau khi nhổ răng khôn
2.2. Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm
Trước khi nhổ răng, người bệnh sẽ được bác sĩ tiêm thuốc tê và nó chỉ có tác dụng trong khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau khi hết thuốc, cơn đau nhức sẽ xuất hiện và bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc giảm đau (đa phần là dạng ibuprofen). Dùng thuốc giảm đau là một trong các cách giảm đau sau nhổ răng thường được áp dụng bởi ngoài giảm đau nó còn giúp chống viêm và tiêu sưng, phòng ngừa nguy cơ nhiễm trùng. Người bệnh nên tuyệt đối tuân theo chỉ định của bác sĩ, không được sử dụng bừa bãi để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2.3. Nghỉ ngơi, tránh gắng sức
Người bệnh nên duy trì tinh thần thoải mái, tránh áp lực và lo lắng. Để cơ thể có thể phục hồi hiệu quả, bệnh nhân nên dành ít nhất 1 ngày để thư giãn, không nên vận động mạnh hay tham gia bất cứ hoạt động thể chất nào. Hàm răng sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị đau nhức hơn sau khi được loại bỏ một hoặc vài chiếc răng. Chính vì thế, trong thời gian đầu, bạn nên hạn chế tối thiểu các áp lực lên hàm răng, nghỉ ngơi và tránh vận động cơ hàm quá nhiều.
Tư thế nằm cũng cần được bệnh nhân chú ý. Khi nằm, bạn nên kê cao đầu hơn một chút khi nằm để đảm bảo máu không chảy nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn cũng cần chú ý không nằm nghiêng về phía má có chiếc răng bị nhổ để máu không bị đông lại.
2.4. Lưu ý chế độ ăn uống
Sau nhổ răng khôn là giai đoạn hàm răng khá nhạy cảm nên người bệnh cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp để thúc đẩy quá trình phục hồi.
Để vết thương nhanh lành, tốt nhất bạn nên hạn chế ăn một số thực phẩm dưới đây hậu nhổ răng khôn:
- Hạn chế sử dụng các loại thức ăn cay nóng để tránh bị kích ứng trong khoang miệng và gây khó khăn cho việc cầm máu tại vị trí mới nhổ răng.
- Kiêng các thức ăn dai cứng và giòn vì nó sẽ buộc hàm răng của bạn phải hoạt động nhiều, gây nên các cơn đau kéo dài.
- Kiêng các sản phẩm có chứa caffeine, cồn, và nước ngọt.
- Tránh hút thuốc lá, uống rượu, bia hay chất kích thích gây ảnh hưởng đến tốc độ phục hồi của vết thương và có thể gây nên các phản ứng xấu đối đơn thuốc bác sĩ kê cho bạn.
Thay vì sử dụng các thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phục hồi vết thương trên đây, bạn có thể thay thế chúng bằng cách bổ sung một số loại thức ăn sau:
- Ưu tiên ăn những món mềm, lỏng, dễ nhai hoặc không tạo áp lực quá lớn cho hàm răng như cháo loãng, súp hoặc sữa,…
- Chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường cho cơ thể những thức ăn giàu protein và vitamin giúp vết thương mau lành.
- Uống thêm nước trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp nước, năng lượng cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho vết thương của bạn.
Sau một tuần, bạn có thể ăn uống bình thường, nhưng cần lưu ý là thức ăn cần được nấu mềm, cắt nhỏ thịt và nên nhai ở bên hàm còn lại.
☛ Bài viết chi tiết: Sau khi nhổ răng khôn xong nên ăn gì, kiêng gì?
2.5. Tái khám theo đúng lịch hẹn
Bác sĩ thường đặt lịch thăm khám cụ thể để kiểm tra vết mổ sau khi nhổ răng khôn. Do tiến bộ của y học, các bác sĩ hiện nay thường xuyên sử dụng chỉ khâu tự tiêu hơn và bệnh nhân không cần phải đến phòng khám để cắt chỉ.
Nên giữ liên lạc với bác sĩ điều trị ngay cả sau khi nhổ răng khôn xong để nếu có vấn đề gì trong suốt thời gian chữa bệnh, bệnh nhân có thể nhanh chóng đến gặp bác sĩ.
Sau khi nhổ răng, bạn có thể tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu có biểu hiện đau đớn đáng chú ý. Nếu vết thương nhổ bị đau trong ba ngày hoặc lâu hơn, cần có sự can thiệp kịp thời để kiểm tra vết thương nhổ răng có bị nhiễm trùng không. Sau 7–10 ngày kể từ khi phẫu thuật, vết khâu có thể sẽ được tháo chỉ.
3. Một số biến chứng nhổ răng khôn mà bạn cần lưu ý
3.1. Chảy máu
Nhổ răng là quá trình tác động vào cả lợi và xương hàm nên không thể tránh khỏi hiện tượng chảy máu. Tuy nhiên, nếu vết rách trở nên quá to và sâu, tình trạng chảy máu sẽ kéo dài và khó ngăn chặn lại được. Đặc biệt với một số người bệnh mắc bệnh lý liên quan đến giảm tiểu cầu, máu khó đông hay do chóp chân răng bị sót lại, tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn.
3.2. Nhiễm trùng
Sau khi nhổ răng, một số người bệnh có thể gặp tình trạng nhiễm trùng, biểu hiện bởi vết nhổ răng bị sưng lớn cùng những cơn đau âm ỉ, kéo dài.
Hiện tượng nhiễm trùng thường xảy ra là do:
- Quá trình nhổ răng không đảm bảo việc vô trùng như bác sĩ vệ sinh dụng cụ nhổ răng không triệt để.
- Vệ sinh răng miệng hậu phẫu không sạch sẽ.
- Bệnh nhân sờ tay vào vết thương.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: Dấu hiệu nhiễm trùng khi nhổ răng khôn
3.3. Tổn thương dây thần kinh
Vấn đề tổn thương dây thần kinh ống răng dưới thường biểu thị qua tình trạng tê đầu lưỡi, nón rát hoặc thậm chí là mất cảm giác tại vùng môi của bệnh nhân. Khi gặp những biến chứng này bệnh nhân không cần quá lo lắng bởi chúng không hề ảnh hưởng đến phát âm hay làm phù nề mặt. Tuy vậy, nếu có những dấu hiệu bất thường này, bạn cần tái khám ngay và liên hệ với bác sĩ để tìm cách khắc phục sớm nhất.
3.4. Một số biến chứng khác
Ngoài ra, bệnh nhân còn có thể gặp một số hiện tượng khác như:
- Cơn đau kéo dài bất thường sau khi nhổ.
- Phản ứng dị ứng với thuốc gây tê, thuốc kháng sinh, kháng viêm mà bác sĩ kê cho.
- Sưng tấy hoặc bầm tím tại vị trí da mặt.
- Trật khớp nhai do bị tê bì.
Những biến chứng này xảy ra thường có nguyên nhân do nhổ răng không đúng kỹ thuật hoặc quá trình phẫu thuật mở xương quá lớn.
4. Nha khoa Quốc tế Phú Hòa – Địa chỉ nhổ răng khôn uy tín
Có thể nói, những biến chứng nhổ răng khôn mang lại có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe bệnh nhân. Chính vì thế, để giúp hạn chế vấn đề trên, bạn nên lưu ý chọn lựa một địa chỉ nhổ răng khôn uy tín để thực hiện phẫu thuật này. Tự hào là địa chỉ với nhiều năm kinh nghiệm trong việc tiến hành các ca nhổ răng khôn phức tạp, Nha khoa Quốc tế Phú Hòa với đội ngũ y bác sĩ giỏi hứa hẹn sẽ mang đến quy trình loại bỏ chiếc răng số 8 nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.
Đội ngũ bác sĩ có tay nghề vững vàng là điều không thể thiếu trong quá trình nhổ răng khôn. Chính bởi kỹ thuật phức tạp nên nha khoa Phú Hòa luôn điều phối các bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm, tay nghề vững vàng để thực hiện các ca nhổ răng khôn. Tiêu biểu là Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Phú Hòa, người có gần 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng:
- Thành viên của Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ ADA.
- Bảo vệ thành công luận án Tiến Sĩ Răng Hàm Mặt tại Đại Học Y Hà Nội năm 2015, hiện đang là giảng viên của Đại học Y Hà Nội.
- Là chuyên gia của VOV2 – Cùng bạn sống khỏe và VTV1 – Bản tin y tế.
Ngoài ra, còn có các chuyên gia – bác sĩ giàu kinh nghiệm khác như: Thạc sĩ – Bác sĩ Dương Thu Trang, Bác sĩ Đỗ Trọng Hiếu…
Ngoài những dịch vụ ưu đãi hấp dẫn, chúng tôi còn cung cấp đến khách hàng môi trường làm việc chuyên nghiệp, tận tâm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, tiên tiến. Có thể kể đến một số trang thiết bị như:
- Máy chụp X-quang kỹ thuật số: chụp phim 2D, 3D
- Máy thổi cát: làm sạch răng, làm sạch kẽ nướu (lợi)
- Máy siêu âm piezotome: hỗ trợ nhổ răng, giảm thiểu tối đa việc chảy máu, sưng đau sau quá trình nhổ răng, giúp liền thương nhanh
Lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín sẽ mang đến sức khỏe toàn diện hơn cho răng miệng cũng như chính bản thân mình.
Nha khoa Quốc tế Phú Hòa
- Số hotline: 096.209.1063
- Địa chỉ: số 484 Trần Khát Chân, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Giờ làm việc: 9 – 17h hằng ngày.
Video tham khảo nhổ răng khôn tại Nha khoa Phú Hòa:
Tài liệu tham khảo:
- https://www.chloedental.com/wisdom-teeth-removal-recovery-tips/
- https://www.oakforestfamilydental.com/wisdom-tooth-extraction-aftercare-dos-and-donts/
- https://stlukesoms.com/11-tips-for-recovery-from-wisdom-teeth-surgery/
