Nhổ răng xong bao lâu thì ăn cơm được? Giải đáp từ chuyên gia

Nhiều người thắc mắc nhổ răng xong ăn cơm được không? Cần lưu ý những gì để đảm bảo việc ăn cơm không gây tổn thương cho vùng nhổ răng và giúp quá trình phục hồi nhanh chóng. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp sau khi nhổ răng cần bao lâu để có thể bắt đầu ăn cơm, cách ăn cơm an toàn, chế độ ăn uống sau khi nhổ răng và các biện pháp để nhổ răng mau lành.

1. Nhổ răng xong ăn cơm được không? Bao lâu thì có thể ăn cơm

Vậy nhổ răng xong ăn cơm được không? Bao lâu thì có thể ăn bình thường?

Theo chuyên gia, sau khi nhổ răng từ 4 – 5h là bệnh nhân có thể ăn được các đồ ăn dạng mềm và lỏng như cháo súp nhưng chưa thể ăn cơm ngay. Sau đó khoảng 1-2 ngày khi vùng nhổ răng đã lành thì bệnh nhân có thể bắt đầu ăn cơm như bình thường.

Tuy nhiên thời gian này sẽ khác nhau đối với từng người bởi khả năng lành vết nhổ răng khôn sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng của cơ sở y tế thực hiện quá trình nhổ răng, tay nghề của bác sĩ, trang thiết bị y tế, phương pháp nhổ răng khôn, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và chế độ chăm sóc sau khi nhổ răng. Vì vậy thời gian để vết thương trong miệng lành và phục hồi với mỗi người là khác nhau.

Bạn cần tuân thủ một số quy tắc quan trọng để đảm bảo an toàn cho vùng nhổ răng và tránh gây tổn thương hoặc viêm nhiễm:

• Không ăn cơm quá sớm: Ăn cơm quá sớm theo chỉ định trên có thể dẫn đến tình trạng máu đông tại vùng nhổ răng bị tan và từ đó có nguy cơ cao bị nhiễm trùng.
• Hạn chế tác động lực mạnh: Tránh tác động lực quá mạnh vào vùng nhổ răng. Sử dụng một phần không bị tổn thương của miệng để nhai.
• Vệ sinh răng miệng sau khi ăn: Sau khi ăn, nên sử dụng nước muối ấm để vệ sinh nhẹ nhàng, giúp giữ vùng nhổ răng sạch sẽ và ngăn ngừa viêm nhiễm.

2. Các lưu ý khi ăn cơm để không tác động xấu đến vùng nhổ răng

Để đảm bảo vùng nhổ răng nhanh lành và không bị tổn thương khi ăn cơm. Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng bạn cần quan tâm:

• Tránh thức ăn quá cay: Thức ăn cay có thể gây kích thích và làm tổn thương vùng nhổ răng. Hạn chế ăn thức ăn có gia vị mạnh trong thời gian đầu sau khi nhổ răng để tránh tác động xấu đến vùng tổn thương.
• Ưu tiên thức ăn nhẹ hơn: Chọn thức ăn nhẹ và dễ nhai như cháo, súp, hoặc cơm hấp mềm. Thức ăn mềm giúp giảm áp lực lên vùng nhổ răng và giúp bạn ăn thoải mái hơn.
• Tránh thực phẩm quá nóng: Thực phẩm quá nóng có thể làm giãn mạch máu và gây ra việc máu tiếp tục chảy ở vùng nhổ răng. Hãy đợi cho thức ăn nguội hơn trước khi ăn và tránh thức ăn và đồ uống có nhiệt độ cao.

Việc tuân thủ các lưu ý này sẽ giúp bạn có thể ăn cơm sau khi nhổ răng mà không gặp khó khăn và đảm bảo rằng quá trình phục hồi diễn ra một cách suôn sẻ.

3. Chế độ ăn uống như thế nào sau khi nhổ răng khôn

Sau khi đã nắm được nhổ răng xong ăn cơm được không và bao lâu có thể ăn bình thường thì dưới đây là hướng dẫn một số thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn để đảm bảo sự thoải mái và nhanh chóng hồi phục:

3.1. Các thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng

Sau khi bạn đã nhổ răng, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp sẽ giúp quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi và giảm nguy cơ gây tổn thương cho vùng nhổ răng. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng:

• Các loại thức ăn mềm: Các thức ăn mềm như cháo, súp, cơm hấp, và các đồ có độ mềm giúp giảm áp lực lên vùng nhổ răng. Chúng cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà không gây đau đớn khi ăn. Hãy chắc chắn rằng thức ăn mềm đã được nấu chín và mềm mịn để tránh tạo ra áp lực không cần thiết.
• Các loại thức ăn mát – lạnh: Thức ăn và thức uống mát – lạnh như kem, sữa đá, hoặc nước ép trái cây lạnh có thể giúp giảm sưng và đau trong vùng nhổ răng. Đồ uống mát lạnh cũng có tác dụng làm dịu vùng miệng sau quá trình nhổ răng.
• Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng: Sau khi nhổ răng, cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình phục hồi. Hãy bổ sung vào chế độ ăn uống các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây tươi, rau xanh, sữa, và thức ăn chứa nhiều protein. Dinh dưỡng giúp tăng cường sức kháng, làm tăng quá trình lành vết thương và duy trì sức khỏe tổng thể.

3.2. Các thực phẩm không nên ăn ngay sau khi nhổ răng

Dưới đây là danh sách các thực phẩm bạn nên tránh sau khi nhổ răng:

• Những thức ăn chưa được chế biến kỹ: Thịt sống, hải sản sống, hoặc các loại thực phẩm có khả năng nhiễm trùng, có thể gây nguy cơ nhiễm trùng cho vùng nhổ răng đang trong giai đoạn phục hồi.
• Thực phẩm có tính axit hoặc nóng: Thức ăn và đồ uống có tính axit hoặc nhiệt độ cao có thể gây kích ứng và đau đớn cho vùng nhổ răng, gây trầy xước và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hạn chế sử dụng thức ăn và đồ uống như chanh, cà chua, cà phê nóng, và đồ uống có nhiệt độ cao.
• Thực phẩm cứng hoặc dai: Thức ăn có cấu trúc cứng hoặc dai như bánh quy, đồ ăn chiên rán có khả năng gây tổn thương cho vùng nhổ răng. Khi bạn cắn những thức ăn này, có thể tạo lực mạnh và gây đau đớn hoặc gây rơi mảnh vụn vào vết thương.
• Đồ ăn và đồ uống ngọt: Thức ăn và đồ uống chứa nhiều đường có thể làm tăng tình trạng sưng và viêm nhiễm trong vùng nhổ răng. Điều này có thể kéo dài thời gian phục hồi. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm và đồ uống ngọt trong giai đoạn này.
• Thuốc lá, rượu, bia và chất kích thích: Việc hút thuốc lá hoặc tiêu thụ các đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia có thể gây viêm nhiễm và gây trì trệ trong quá trình phục hồi. Điều này làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và kéo dài thời gian phục hồi. Hãy kiêng các sản phẩm này ít nhất 5-7 ngày sau khi nhổ răng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ.

4. Cách để nhổ răng mau lành và có thể ăn cơm nhanh hơn

4.1. Nhổ răng bằng phương pháp sóng siêu âm Piezotome thay vì nhổ răng truyền thống

Hiện nay, để nhổ răng không đau và mau lành thì chúng ta có thể sử dụng phương pháp nhổ răng bằng sóng siêu âm Piezotome. Đây là một công nghệ nha khoa hiện đại sử dụng sóng âm giúp việc mở nướu, cắt và nâng xoang hàm được thực hiện một cách hiệu quả, đảm bảo không xâm lấn đến mô mềm xung quanh răng. Từ đó làm vết thương mau lành và có thể ăn cơm nhanh hơn.

Trước khi có máy Piezotome, phương pháp nhổ răng truyền thống thường gây đau đớn và sưng vùi sau quá trình can thiệp. Máy Piezotome đã thay đổi tất cả điều đó bằng cách sử dụng sóng âm để thực hiện các bước quá trình một cách nhẹ nhàng và chính xác.

Ưu điểm của phương pháp sóng siêu âm Piezotome là:

• Ít đau đớn: Sóng siêu âm giúp giảm đau và sưng sau khi nhổ răng, làm cho quá trình phục hồi dễ dàng hơn.
• Không tạo áp lực: So với nhổ răng truyền thống, không cần sử dụng lực mạnh, giúp giảm nguy cơ tổn thương cho vùng nhổ răng.
• Chính xác: Sóng siêu âm Piezotome cho phép chuyên gia nha khoa can thiệp một cách chính xác, giảm nguy cơ gây tổn thương cho các cơ và mô xung quanh.

4.2. Chăm sóc sau nhổ răng

Sau quá trình nhổ răng, chăm sóc đúng cách là yếu tố quan trọng giúp vùng nhổ răng nhanh lành và tránh các vấn đề không mong muốn. Dưới đây là một số biện pháp quan trọng để bạn có thể tự chăm sóc vùng nhổ răng của mình:

• Uống thuốc giảm đau theo chỉ định: Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau, sưng, và viêm. Trong thời gian này, bạn nên uống thuốc theo đơn của nha sĩ để đảm bảo liều lượng và tác dụng an toàn.
• Chườm lạnh: Sử dụng một túi nước đá hoặc một túi đá được bọc trong khăn và đặt lên vùng nhổ răng trong khoảng 10 – 20 phút mỗi lần. Điều này có thể giúp giảm đau và sưng hiệu quả.
• Không sử dụng ống hút: Sử dụng ống hút có thể tạo nhiều áp lực lên vết thương đang lành, có thể dễ dàng đánh bật cục máu đông và gây ra sưng và đau. Vì vậy, tránh sử dụng ống hút trong thời gian này.
• Không khạc nhổ: Khạc nhổ cũng tạo ra áp lực trong miệng và có thể đẩy cục máu đông ra ngoài, gây ra những vấn đề không mong muốn.
• Tránh xì mũi hoặc hắt hơi: Nếu bạn nhổ răng ở hàm trên, việc xì mũi hoặc hắt hơi có thể tạo áp lực lên đầu và khiến cục máu đông đang hình thành bị đẩy ra ngoài. Tránh xì mũi và hắt hơi nếu có thể.
• Ăn ở phía bên kia miệng không nhổ răng: Để tránh áp lực lên vùng nhổ răng, hãy ăn từ phía bên kia miệng. Đồ ăn và nước uống cũng nên có nhiệt độ vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh để tránh gây đau và viêm.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Hãy dành thời gian cho cơ thể bạn để phục hồi. Tránh hoạt động mạnh và giữ tư thế nằm hoặc ngồi thoải mái. Tránh những hoạt động quá nặng nhọc hoặc bất cẩn trong 24 giờ đầu tiên sau khi nhổ răng.
• Uống nhiều nước: Giữ cơ thể bạn được hydrat hóa. Nước giúp cải thiện quá trình phục hồi và giảm tình trạng viêm nhiễm.
• Theo dõi tình trạng vết thương: Nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng nào không bình thường như chảy máu, sưng to, hoặc đau đớn kéo dài, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn thêm.

4.3. Chế độ vệ sinh răng miệng

Sau khi nhổ răng, việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo sự phục hồi nhanh chóng và tránh tình trạng nhiễm trùng hoặc viêm ổ răng khô. Dưới đây là các hướng dẫn cụ thể:

• Rỉ máu sau nhổ răng: Việc thấy một ít máu rỉ ra từ vùng mới nhổ răng trong vòng 24 – 48 giờ đồng hồ sau phẫu thuật là hoàn toàn bình thường. Chất rỉ này chủ yếu là nước bọt đi kèm với một chút máu. Thông thường, bạn nên thay bông gạc sau 1 giờ hoặc hơn nếu thấy cần thiết.
• Tránh chải răng và súc miệng ngay sau nhổ răng: Không nên chải răng, khạc nhổ, hay súc miệng bằng dung dịch súc miệng trong ngày đầu tiên sau phẫu thuật. Hành động này có thể gây cản trở tiến trình bình phục và làm mọi thứ trở nên nghiêm trọng hơn, chẳng hạn viêm ổ răng khô hoặc nhiễm trùng.
• Không dùng bàn chải ở khu vực mới nhổ răng trong vòng 3 ngày: Hãy bắt đầu ngày mới bằng việc súc miệng với 1/2 cốc nước ấm và 1 ít muối. Điều này giúp giảm sưng và đau và đảm bảo vùng nhổ răng được bảo vệ.

Nhổ răng là một quá trình phức tạp và sau khi nhổ răng, bạn cần tuân thủ các quy tắc chăm sóc và ăn uống để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và an toàn. 

Như vậy bài viết đã cung cấp cho bạn câu trả lời về việc nhổ răng xong ăn cơm được không, thời gian bao lâu, các thực phẩm nên ăn và không nên ăn để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình lành thương. Nếu còn điều gì thắc mắc và cần được hỗ trợ hãy liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế Phú Hòa.